Foto:Eike Schlüter

Muskeln aus der Steckdose

Jeder will eine tolle Figur haben, aber nur wenige wollen sich dafür ständig quälen. Der „Body Transformer” ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining in Rekordzeit.

ROSENHEIM. Der Hersteller spricht vom „revolutionärsten Trainingssystem unserer Zeit”. Und auch die „Süddeutsche Zeitung” und „FitForFun” schreiben vom „Training der Zukunft” und „Muskeln ohne Mühe”. Wer seinen Körper in Form bringen will, muss sich nicht mehr stundenlang an irgendwelchen Geräten abquälen und Gewichte stemmen, sondern wird an die Elektroden des „Body Transformers” angeschlossen. Per Elektrostimulisation, kurz EMS, werden Muskeln aufgebaut und die Maximalkraft gesteigert.

Schon seit etlichen Jahren wird die EMS erfolgreich in der Rehabilitation und Physiotherapie eingesetzt. Jetzt erobert sie auch die Fitnessstudios - und der „Body Transformer” ist nach Ansicht vieler Experten derzeit das vielversprechendste Gerät auf dem Markt.

Eine Trainingseinheit am „Transformer” dauert gerade einmal 15 bis 30 Minuten. Es wird nahezu die gesamte Muskulatur trainiert. In nur 20 Minuten werden bereits die 18-fachen muskulären Reize eines 90-minütigen Krafttrainings an herkömmlichen Geräten erzielt. Dies hat eine Vergleichsstudie der Deutschen Sporthochschule Köln gezeigt. Das Training „steigert gleichzeitig die Kraftausdauer, die Schnellkraft, die Maximalkraft und die Ausdauer”, so die Wissenschaftler.